pump.

Een groeples waarbij je met een barbell met extra gewicht je hele lichaam traint. Op muziek worden de verschillende bewegingen met hoge intensiteit uitgevoerd om de conditie te verbeteren en het lichaam sterker te maken. Doordat het gewicht dat je aan de barbell hangt variabel is, kan ieder op zijn eigen niveau meedoen aan deze les.

60

Minuten

  • Instructeur: Gabriëlle
  • Donderdag 19:00 - 20:00 uur