H.I.I.T.

Klaar om alles te geven?

Tijdens deze training zorgt onze ‘opzwepende’ instructeur dat je verder gaat dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden. Uitdagende cardio- en krachtoefeningen wisselen elkaar af. Daarnaast draaien we heerlijke muziek en deze combinatie zorgt ervoor dat jij supersnel superfit wordt!

Een half uurs training, zonder ingewikkelde pasjes, voor mensen die alles willen geven, met korte intensieve trainingsmomenten en nog kortere rustmomenten tussendoor. Verbrand snel vet en wordt supersnel superfit. Doordat we werken op hoge intensiteit is H.I.I.T. een small group training met maximaal 8 deelnemers.

30

Minuten

  • Instructeur: Gabriëlle
  • Zaterdag 9:00 - 9:30 uur
  • Max. 8 deelnemers