Vanaf januari gaan wij hard aan het werk met jouw POP. Elke 3e zaterdag van de maand zullen wij met jou samen jouw doelen voor aankomende periode bepalen. Even een momentje zitten en kijken hoe wij jou kunnen helpen deze doelen te bereiken, maar ook even horen hoe het met je gaat.

Deze doelen zijn voor iedereen anders, denk aan bv:

• De aankomende maand wil ik 10 keer sporten
• Wanneer ik een les niet kan volgen , ga ik me die week altijd inschrijven voor een andere les.
• Ik wil een spiergroep trainen waar ik nu niet goed in ben.
• Ik wil in 1 maand 1,5 minuut kunnen planken.
• Ik wil deze maand 6 trainingen volgen die ik anders nooit doe.
• Ik wil aankomende maand 2 kg afvallen.

En ga zo maar door.

Je zal een POP kaartje ontvangen waar we deze doelstelling op noteren en bijhouden. Op deze manier gaan wij jou motiveren jouw doel te bereiken!